Kako izgleda susret s fizioterapeutom?

1.

Koji je razlog Vašeg dolaska fizioterapeutu?

2.

Funkcionalni pokret i dodir fizioterapeuta.

3.

Proces oporavka tijela uz fizioterapeuta.

4.

Plan rada kod kuće i uz fizioteapeuta. 

Zdravlje žena

Tijelo žene u životu prolazi kroz različite promjene i prava je umjetnost očuvati zdravlje u dinamici svakodnevice.

MaiN pristup očuvanju zdravlja predstavlja dobar balans za očuvanje ili uspostavljanje pravilne funkcije tijela.

empty
Funkcionalna neplodnost

Termin obuhvaća:

  • fizioterapijsku procjenu
  • popunjavanje upitnika o zdravstvenom stanju
  • procjenu funkcije viscelarnih i reproduktivnih organa

Cilj je unapređenje zdravlja žene i povećanja mobilnosti i cirkulacije zdjelice, organa u zdjelici uz edukaciju programa za doma.

Usluga je namijenjena ženama koje se susreću sa problematikom neplodnosti, gotovo nema kontraindikacija.
Vještina je utemeljena na anatomiji, znanstvenom pristupu i dokazanima činjenicama bez utjecaja trendova u duhovnosti.

CIJENA: 70€

Trudnoća

Ova usluga ključuje praćenje svih promjena na tijelu žene koje uzrokuje trudnoća, kao i edukaciju o porodu.
Briga za vlastito tijelu u trudnoći znači skrb za kuću u kojoj Vaše dijete živi već sada.

Bitno je da ne nosite težinu ili napetost u leđima, zdjelici ili dijafragmi jer to može otežati i pokretanje vaše bebe u utrobi.
Usluga je namjenjena trudnicama od prvog dana začeća do samog poroda.

 CIJENA: 70€

Postpartum

Obuhvaća razdoblje unutar godinu dana od poroda.
Vaše tijelo prolazilo je promjene kroz 9 mjeseci noseći dijete u sebi i osiguravajući mu rast i razvoj.

Nagradite sebe 10 minutnim vježbama svaki dan kako bi vratili funkcionalni pokret ili se riješili boli.

Usluga je namijenjena ženama s problemima kao što su:

  • prolaps organa (od prvog trenutka kada se javi) rektuma, mjehura, maternice;
  • inkontinencija uzrokovana neaktivnosti, prenapetosti ili ozljedom mišića ili mekog tkiva zdjelice, dijastaza, ožiljak od carskog reza, ožiljak od epiziotomie ili koji drugi ožiljak na trupu ili perineumu;
  • problemi sa mjehurom, probavom, želucem; bolovi u zdjelici, leđima, vratu i ramenima i slično.

S postepenim povratkom narušenih funkcija možete svoje tijelo dovesti do života bez boli.

 CIJENA: 70€

DNS ladies

Program namijenjen ženama koje se odluče na redovan dolazak minimalno 1x tjedno.

Osigurava aktivno praćenje Vašeg stanja i trenutnu promjenu u smjeru napretka programa ili usmjeravanja na neku drugu problematiku – od strane fizioterapeuta.

Uključuje konkretne upute i skice za izvođenje individualno osmišljenog 10 minutnog programa vježbi prema DNS konceptu – kod kuće.

 CIJENA: 50€

Zdravlje beba

Podrška koju kao DNS terapeut mogu pružiti kroz prvu godinu života djeteta u normalnom motoričkom razvoju, prevenciji problema i poboljšanju motoričkih vještina nekada predstavlja značajnu razliku za buduće godine rasta i razvoja njihovog tijela.

Prilagođeno individualnim potrebama djeteta, uz edukaciju roditelja za provođenjem aktivnosti kod kuće, vježbanje postaje uobičajeno igranje na podu.

empty
Baby handling

Naziv je kojeg koristimo za ukupnost pravilnog postupanja sa bebom pri svim aktivnostima svakodnevnog života. 

Podizanje, spuštanje, držanje, hranjenje, presvlačenje, … sve to i još mnogo toga možete koristiti od prvog dana života vašeg djeteta kako bi poticali pravilan razvoj kvalitetnih motoričkih obrazaca kretanja.

Edukacija u Vašem domu, kroz 60 minuta upoznati će vas s pravilnim postupanjem sa vašom bebom.

Cijena: 60€

Baby Home

Termin od 60 minuta uključuje fizioterapijsku procjenu bebe, edukaciju roditelja i konkretnu uputu za neurorazvojne vježbe prema DNS konceptu i fizioterapijsko praćenje kroz mjesece rasta unutar prve godine života.

Usluga je namijenjena praćenju i podršci normalnog razvoja djeteta do prve godine života i možete dogovoriti dolazak u vaš dom.

 CIJENA: 60€

Majka i Novorođenče

Termin od 90 minuta uključuje edukaciju baby handlinga uz edukaciju postpartum skrbi za majku.

Ukoliko u svojoj okolini imate majku i novorođenče ovo bi im mogao biti odličan poklon.
Pošaljite im “fizioterapeuta u kući” koji će se jednako pobrinuti za majku i novorođeno dijete.

Cijena: 80 €

Fizio Kids

Termin od 60 minuta uključuje edukaciju roditelja i praktičnu primjenu motoričkih obrazaca pokretanja primjerenih uzrastu djeteta.

Uz konkretne upute i skice za izvođenje individualno osmišljenog programa vježbi prema DNS konceptu.

Usluga je namijenjena djeci od 4 do 12 godina, prilagođava se prevenciji komplikacija naglog rasta tijela (spuštena stopala, početak kifoze, skolioze, lordoze i sl.).

 

CIJENA: 80€

empty
Baby handling

Naziv je kojeg koristimo za ukupnost pravilnog postupanja sa bebom pri svim aktivnostima svakodnevnog života. 

Podizanje, spuštanje, držanje, hranjenje, presvlačenje, … sve to i još mnogo toga možete koristiti od prvog dana života vašeg djeteta kako bi poticali pravilan razvoj kvalitetnih motoričkih obrazaca kretanja.

Edukacija u Vašem domu, kroz 60 minuta upoznati će vas s pravilnim postupanjem sa vašom bebom.

Cijena: 60€

Baby Home

Termin od 60 minuta uključuje fizioterapijsku procjenu bebe, edukaciju roditelja i konkretnu uputu za neurorazvojne vježbe prema DNS konceptu i fizioterapijsko praćenje kroz mjesece rasta unutar prve godine života.

Usluga je namijenjena praćenju i podršci normalnog razvoja djeteta do prve godine života i možete dogovoriti dolazak u vaš dom.

 CIJENA: 60€

Majka i Novorođenče

Termin od 90 minuta uključuje edukaciju baby handlinga uz edukaciju postpartum skrbi za majku.

Ukoliko u svojoj okolini imate majku i novorođenče ovo bi im mogao biti odličan poklon.
Pošaljite im “fizioterapeuta u kući” koji će se jednako pobrinuti za majku i novorođeno dijete.

Cijena: 80 €

Fizio Kids

Termin od 60 minuta uključuje edukaciju roditelja i praktičnu primjenu motoričkih obrazaca pokretanja primjerenih uzrastu djeteta.

Uz konkretne upute i skice za izvođenje individualno osmišljenog programa vježbi prema DNS konceptu.

Usluga je namijenjena djeci od 4 do 12 godina, prilagođava se prevenciji komplikacija naglog rasta tijela (spuštena stopala, početak kifoze, skolioze, lordoze i sl.).

 

CIJENA: 80€

Zdravlje beba

Podrška koju kao DNS terapeut mogu pružiti kroz prvu godinu života djeteta u normalnom motoričkom razvoju, prevenciji problema i poboljšanju motoričkih vještina nekada predstavlja značajnu razliku za buduće godine rasta i razvoja njihovog tijela.

Prilagođeno individualnim potrebama djeteta, uz edukaciju roditelja za provođenjem aktivnosti kod kuće, vježbanje postaje uobičajeno igranje na podu.

"Nikolini sam se obratila nakon trećeg carskog reza i preporodila sam se nakon rada s njom. Temeljita je, pažljiva, osluškuje pacijenta i "daje" točno ono što treba u određenom trenutku. S Nikolinom sam kroz vježbanje naučila puno bolje osluškivati svoje tijelo i usmjeriti se ciljano na jačanje tijela nakon trudnoće i carskog reza. Uz fizičko jačanje, rad s njom mi je donio i duboki dragocjeni unutarnji mir."

– Violet S.

"Nikolini sam došla s uklještenjem živca u kralježnici nakon udarca u leđa. Vježbe koje mi je pokazala su vrlo brzo dale očekivani rezultat - bolovi su u potpunosti nestali. Osim toga, Nikolinin pristup liječenju donio je puno veću promjenu u moj život. Naučila me osluškivati vlastito tijelo i uskladiti pokrete tako da mi kontinuirano povećavaju kvalitetu života."

– Ana G.

"Kod Nikoline sam došla zbog dijastaze trbušnih mišića, problema nakon carskog reza i dugogodišnjih bolova u leđima. Jako mi se svidio cjelovit pristup, detaljno objašnjavanje vježbi, davanje vježbi koje su težinom i vremenom realne za raspored jedne mame te crtanje na papir. Napredak je brzo došao, a s njim i život bez bolova. Motivacija je to da vježbanje trajno uvedem u svoju svakodnevicu, a FizioMaiN u mjesečni raspored."

Maja M.

"Nikolini sam se obratila nakon trećeg carskog reza i preporodila sam se nakon rada s njom. Temeljita je, pažljiva, osluškuje pacijenta i "daje" točno ono što treba u određenom trenutku. S Nikolinom sam kroz vježbanje naučila puno bolje osluškivati svoje tijelo i usmjeriti se ciljano na jačanje tijela nakon trudnoće i carskog reza. Uz fizičko jačanje, rad s njom mi je donio i duboki dragocjeni unutarnji mir."

– Violet S.

Prolaps mi se dogodio nekoliko dana nakon nakon trećeg porođaja. Od doktorice sam dobila informaciju da čekam da prođe babinje kako bi se procijenila ozbiljnost stanja, a nakon konzultacija s Nikolinom uputu da je osim početnog mirovanja važno čim prije napraviti mobilnost mekog tkiva unutarnjih organa i krenuti ciljano vježbati. Informacije na internetu se uvelike razlikuju od preporuka terapeuta tako da bih vježbanje s profesionalcem uvijek preporučila, a kod Nikoline posebno istaknula pristup koji ulijeva povjerenje, stručnost i iskrenu brigu za pacijenta.

– Zrinka

"Kod Nikoline sam došla zbog dijastaze trbušnih mišića, problema nakon carskog reza i dugogodišnjih bolova u leđima. Jako mi se svidio cjelovit pristup, detaljno objašnjavanje vježbi, davanje vježbi koje su težinom i vremenom realne za raspored jedne mame te crtanje na papir. Napredak je brzo došao, a s njim i život bez bolova. Motivacija je to da vježbanje trajno uvedem u svoju svakodnevicu, a FizioMaiN u mjesečni raspored."

– Maja M.

Zdravlje sustava organa

Manualnom metodom osmišljenom kroz DNS principe razvojne kineziologije dolazi do oslobađanja:

  • ožiljaka,
  • priraslica nastalim uz ožiljke,
  • smanjenja boli u organima, zglobovima
  • uspostavljanja cirkulacije i peristaltike sustava unutarnjih organa.

Specifičnim manualnim zahvatima može pomoći u rješavanju zdravstvenih problema visceralnog ili reproduktivnog sustava.

empty
DNS Visceral mobilization

Uključuje edukaciju o viscelarnom sustavu kroz prikaz slika viscelarnih organa te manualno opuštanje ligamenata koji podržavaju organski sustav kao i upute za domaću zadaću.
Usluga je namijenjena osobama koje imaju probleme viscelarnih organa – akutne ili kronične prirode te osobama nakon operacije abdomena – carski rez, slijepo crijevo, laparoskopske operacije, operacije bruha i sl.

 

CIJENA: 80€

DNS Reproductive mobilization

Edukacija o pokretanju organa reproduktivnog sustava žene u raznim razdobljima ciklusa te manualno opuštanje ligamenata koji podržavaju organski sustav i upute za domaću zadaću.

Usluga je namijenjena problemu pojave boli u raznim djelovima mjesečnog ciklusa, problemu policističnih jajnika, funkcionalne neplodnosti, pojave boli za vrijeme ili nakon odnosa.

 CIJENA: 80€

DNS Active

Edukacija i praktična primjena pravilnog položaja i aktivacije mišića trupa potrebnih za očuvanje zdravlja kralježnice koje narušava sjedeći posao i aktivnosti svakodnevnog života.

Usluga obuhvaća konkretne upute i skicu za izvođenje individualno osmišljenih vježbi prema DNS konceptu – kod kuće.

Usluga je namijenjena osobama koje radno vrijeme provode sjedeći za računalom kako bi svoje tijelo očuvali AKTIVnim.

CIJENA: 60€

DNS Online
Edukacija i praktična primjena pravilnog položaja tijela i aktivacije mišića trupa potrebnih za očuvanje zdravlja.
Usluga obuhvaća konkretne upute preko online platforme uz 8 susreta i snimke dostupne kroz cijeli mjesec.
Usluga je namijenjena osobama koje žele vratiti mobilnost zdjelice i aktivaciju trupa.

Cijena: 40€ / mjesec.

empty
Glazbenik i instrument

Termin od 90 minuta uključuje fizioterapijsku procjenu tijela glazbenika uz izvođenje glazbe na instrumentu te edukaciju o procijenjenim mogućnostima poboljšanja kvalitete tijela glazbenika s ciljem bolje izvedbe glazbe.

Usluga je namijenjena glazbenicima s problemom boli, akutne ili kronične, kao i glazbenicima koji žele ciljano unaprijediti izvedbu pokreta svoga tijela.

CIJENA: 80€

Glazbenik i pokret

Termin od 60 minuta namijenjen glazbenicima koji uključuje edukaciju i praktičnu primjenu pravilnog položaja i aktivacije mišića potrebnih za zadržavanje aktivnog stava uz instrument kao i dinamično izvođenje pokreta potrebnih za sviranje.

CIJENA: 60€

Glazbenik i DNS

Edukacija i praktična primjena pravilnog položaja i aktivacije mišića trupa potrebnih za očuvanje zdravlja kralježnice.

Usluga obuhvaća konkretne upute i skicu za izvođenje individualnih vježbi prema DNS konceptu – kod kuće.

Usluga je namijenjena glazbenicima.

CIJENA: 60€

Radionica za glazbenike

Ova edukacija je osmišljena od strane fizioterapeuta. 
Cilj joj je pomoći glazebnicima u razvoj vlastite tehnike sviranja uz prevenciju od ozljeda. 
Naša edukacija se temelji na najnovijim znanstvenim spoznajama o pokretu.

Svirajte bez bolova, prijavite se na radionicu  tako da ispunite kontakt formu.

Zdravlje glazbenika

Fizioterapijska procjena uz instrument te edukacija o biotehničkih čovjekova pokretanja tijela ključ su u prevenciji ozljeda profesionalnih glazbenika.

Zdravlje glazbenika

Fizioterapijska procjena uz instrument te edukacija o biotehničkih čovjekova pokretanja tijela ključ su u prevenciji ozljeda profesionalnih glazbenika.

empty
Glazbenik i instrument

Termin od 90 minuta uključuje fizioterapijsku procjenu tijela glazbenika uz izvođenje glazbe na instrumentu te edukaciju o procijenjenim mogućnostima poboljšanja kvalitete tijela glazbenika s ciljem bolje izvedbe glazbe.

Usluga je namijenjena glazbenicima s problemom boli, akutne ili kronične, kao i glazbenicima koji žele ciljano unaprijediti izvedbu pokreta svoga tijela.

CIJENA: 80€

Glazbenik i pokret

Termin od 60 minuta namijenjen glazbenicima koji uključuje edukaciju i praktičnu primjenu pravilnog položaja i aktivacije mišića potrebnih za zadržavanje aktivnog stava uz instrument kao i dinamično izvođenje pokreta potrebnih za sviranje.

CIJENA: 60€

Glazbenik i DNS

Edukacija i praktična primjena pravilnog položaja i aktivacije mišića trupa potrebnih za očuvanje zdravlja kralježnice.

Usluga obuhvaća konkretne upute i skicu za izvođenje individualnih vježbi prema DNS konceptu – kod kuće.

Usluga je namijenjena glazbenicima.

CIJENA: 60€

Radionica za glazbenike

Ova edukacija je osmišljena od strane fizioterapeuta. 
Cilj joj je pomoći glazebnicima u razvoj vlastite tehnike sviranja uz prevenciju od ozljeda. 
Naša edukacija se temelji na najnovijim znanstvenim spoznajama o pokretu.

Svirajte bez bolova, prijavite se na radionicu  tako da ispunite kontakt formu.

Savjetovanje

Želite li bolje razumjeti svoje tijelo, provjeriti mogućnosti koje vam fizioterapije stavlja na raspolaganje u oporavku?

Povećati kvalitetu života ili istražiti smisao?

empty
Kava s fizioterapeutom

Termin od 30 minuta obuhvaća:

  • fizioterapijsku procjenu,
  • pregled medicinske dokumentacije,
  • edukaciju o trenutnom stanju te
  • usmjeravanje u mogućnosti koje fizioterapija nudi za poboljšanje kvalitete života.

Zadatak kojeg u ovom terminu imam kao Vaš osobni fizioterapeut je da nakon termina nešto bolje razumijete problematiku s kojom ste došli, saznate moguće smjerove rješenja te budete slobodni odlučiti hoćemo li zajedno krenuti u proces fizioterapije.

CIJENA: 35€

Kava s logoterapeutom

Unatoč stečenoj diplomi logoterapija trenutno nije u fokusu moga rada. Često puta je dio svega što radimo u fizioterapijskom susretu, rekla bih da se neprimjetno provlači u komunikaciji.

empty
Radionice za žene

Želite bolje razumjeti svoje tijelo i poboljšati svoje zdravlje? Ova edukacija nastala je u suradnji sa Femm stručnjacima u praćenju menstrualnog ciklusa i fizioterapeuta.
S ciljanim pokretanjem tijela moguće je pozitivno utjecati na zdravlje žene.

Za prijavu na radionicu molimo vas da ispunite kontakt formu.

Radionice za bebe

U grupi od 4 bebe, uz pratnju roditelja, učimo kako pravilno držati dijete (baby handling) i potičemo razvoj pravilnih obrazaca u pokretu kod djece.
Fizioterapeut će Vam pokazati vježbe i odgovoriti na sva Vaša pitanja. 

Za prijavu na radionicu molimo vas da ispunite kontakt formu.

Radionice za mame

Više informacija o ovoj radionici kroz nekoliko mjeseci.

Radionice za glazbenike

Ova edukacija je osmišljena od strane fizioterapeuta. 
Cilj joj je pomoći glazebnicima u razvoj vlastite tehnike sviranja uz prevenciju od ozljeda. 
Naša edukacija se temelji na najnovijim znanstvenim spoznajama o pokretu.

Svirajte bez bolova, prijavite se na radionicu  tako da ispunite kontakt formu.

Radionice

Usluge radionica razvijamo tako da edukacija Vas samih predstavlja vodeći zadatak više različitih stručnjaka koji imaju specifična znanja iz područja obrađenih pod određenim temama.

Radionice

Usluge radionica razvijamo tako da edukacija Vas samih predstavlja vodeći zadatak više različitih stručnjaka koji imaju specifična znanja iz područja obrađenih pod određenim temama.

empty
Radionice za žene

Želite bolje razumjeti svoje tijelo i poboljšati svoje zdravlje? Ova edukacija nastala je u suradnji sa Femm stručnjacima u praćenju menstrualnog ciklusa i fizioterapeuta.
S ciljanim pokretanjem tijela moguće je pozitivno utjecati na zdravlje žene.

Za prijavu na radionicu molimo vas da ispunite kontakt formu.

Radionice za bebe

U grupi od 4 bebe, uz pratnju roditelja, učimo kako pravilno držati dijete (baby handling) i potičemo razvoj pravilnih obrazaca u pokretu kod djece.
Fizioterapeut će Vam pokazati vježbe i odgovoriti na sva Vaša pitanja. 

Za prijavu na radionicu molimo vas da ispunite kontakt formu.

Radionice za mame

Više informacija o ovoj radionici kroz nekoliko mjeseci.

Radionice za glazbenike

Ova edukacija je osmišljena od strane fizioterapeuta. 
Cilj joj je pomoći glazebnicima u razvoj vlastite tehnike sviranja uz prevenciju od ozljeda. 
Naša edukacija se temelji na najnovijim znanstvenim spoznajama o pokretu.

Svirajte bez bolova, prijavite se na radionicu  tako da ispunite kontakt formu.

Fizioterapijski pristup MaiN predstavlja ukupnost godina sabiranja iskustva i znanja u radu s ciljem podrške i praćenja vašeg napretka.

Usluge su razvijene tako da edukacija vas samih predstavlja vodeći zadatak mene kao Vašeg osobnog fizioterapeuta.

Usvojiti specifična nova znanja koja vam mogu pomoći u očuvanju zdravlja i nove navike kao prevencija budućih ozljeda, zadatak je koji traži obostrani angažman.

Odlučite se već danas.

Rezervirajte termin za pregled

 

Sigurnosni kod:
security code
Unesite sigurnosni kod:

Rezeviraj

 

Najnovije na blogu